Waldbaden bei der VHS

Du hast schon mal davon gehört, dass Waldbaden gesund sein soll?

72dpi_VHS Waldbaden mit Natur-Wolf in der VilleDu fragst Dich, was ist Waldbaden und wie soll sich das auf Deine Gesundheit auswirken? Prima, melde Dich heute noch bei der VHS zu meinem Vortag an und erfahre mehr über das, was die Japaner wissenschaftlich belegten. Dich erwarten auch beeindruckende Bilder aus dem Wald.

Du möchtest Die Wirkung des Waldbadens hautnah miterleben? Mit deinen Sinnen den Wald erleben und spüren was der Wald für Dich Gutes tun kann? Dann haben wir auch hier etwas für Dich im Programm.

Die Kursinhalte für die drei Veranstaltungen kannst Du hier schon im Detail lesen. Deine Anmeldung erfolgt über die VHS.

Ich freue mich auf Deine Teilnahme.

G-3106 Waldbaden - Vortrag mit Bildern

BeginnFr., 18.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr7,00 €
Dauer1 Abend
KursleitungJennifer Wolf

Der Wald tut gut und wirkt entschleunigend. Im "Waldbaden" tauchen wir tief ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes und nehmen wieder Verbindung zur Natur auf.
In diesem Vortrag erfahren Sie alles Wichtige über die erfolgreiche japanische Methode zur Gesundheitsprävention und wie die Heilkraft des Waldes Ihr Wohlbefinden stärken kann. "Shinrin" bedeutet auf Japanisch "Wald", "Yoku" heißt "Bad", daraus ergab sich der deutsche Begriff "Waldbaden".
Das schlichte Sein in der Natur, bereichert mit Übungen in achtsamer Wahrnehmung mit allen Sinnen, stärkt nicht nur das Immunsystem. Es kann die Normalisierung zentraler körperlicher Funktionen unterstützen und fördert darüber hinaus Entspannung und Wohlbefinden.
Der Vortrag wird die Besonderheiten und viele praktische Tipps zum Waldbaden aufzeigen. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die Heilkraft des Waldes für Ihr Wohlbefinden nutzen können.

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