Naturkreis Erftstadt

Sie tragen uns den ganzen Tag wohin wir wollen. Selten klagen sie über die stundenlange Belastung, eingesperrt ohne Tageslicht gehen sie unermüdlich unseren Weg mit uns. Wann hast Du das letzte Mal bewusst an Deine Füße geachtet? Sie Dir im Detail angeschaut, sie vielleicht sogar berührt? Bist Du als Kind vielleicht oft barfuß durch...

Waldbaden bei der VHS

Du fragst Dich, was ist Waldbaden und wie soll sich das auf Deine Gesundheit auswirken? Prima, melde Dich heute noch bei der VHS zu meinem Vortag an und erfahre mehr über das, was die Japaner wissenschaftlich belegten. Dich erwarten auch beeindruckende Bilder aus dem Wald. Du möchtest Die Wirkung des Waldbadens hautnah miterleben? Mit...

Frau und Mama sein

Du bist eine Alltagsheldin, doch auch Helden haben Grenzen. Homeoffice und Vollzeitmutter, Stressbewältigung in Zeiten von  Corona? Angst, Ohnmacht, du fühlst Dich gehemmt, Du funktionierst, versuchst die neue Alltagsroutine so gut es zu meistern, zu überstehen. Du merkst Du möchtest Deine Energie auffüllen, deine Ressourcen spüren und schützen, aber wie? Sag ja zu Deiner...

Mutausbruch

Angst beginnt im Kopf - Mut aber auch! Lässt Dich die Krise in Angst verharren? Fühlst Du Dich ausgebremst und kommst nicht weiter? Wir begegnen der Krise mit Mut und schauen gemeinsam was Dich besser und stärker macht. Erlebe Deinen Mutausbruch. Mit Ergotherapiebewegt und Natur-Wolf triffst Du im Naherholungsgebiet Ville in der Nähe von Köln...